Physio Gatidou
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Θεσσαλονίκη

Αποθεραπεία

Η σημασία των επιτυχημένων επιδόσεων στον επαγγελματικό και ερασιτεχνικό αθλητισμό έχει οδηγήσει τους αθλητές και τους προπονητές τους να αναζητούν συνεχώς πλεονεκτήματα για να βελτιώσουν την απόδοση τους. Ο ρυθμός και η ποιότητα της αποθεραπείας είναι εξαιρετικά σημαντικά για τον αθλητή επιδόσεων και η βέλτιστη αποθεραπεία μπορεί να προσφέρει πολυάριθμα οφέλη κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων προπονήσεων υψηλού επιπέδου και αγώνων. Ως εκ τούτου, η εφαρμογή διαφορετικών παρεμβάσεων αποθεραπείας και των επιπτώσεών τους στην κόπωση, τον μυϊκό τραυματισμό, την αποκατάσταση και την απόδοση είναι σημαντική.
 

Η επαρκής αποθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι έχει ως αποτέλεσμα την αποκατάσταση φυσιολογικών και ψυχολογικών διεργασιών, έτσι ώστε ο αθλητής να μπορεί να αγωνιστεί ή να προπονηθεί ξανά στο κατάλληλο επίπεδο. Η αποκατάσταση  από την προπόνηση και τον αγώνα είναι πολύπλοκη και συνήθως εξαρτάται από τη φύση της άσκησης που εκτελείται και από τυχόν άλλους εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες.