Physio Gatidou
Εργαστήριο Φυσικοθεραπείας Θεσσαλονίκη

Πρόληψη πτώσεων

Οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία τραυματισμού σε ηλικιωμένους, που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ανεξαρτησίας, περιορισμό της δραστηριότητας και πρόωρο θάνατο.
Οι τρέχουσες κλινικές κατευθυντήριες γραμμές συνιστούν ομόφωνα τη θεραπευτική άσκηση για την αντιμετώπιση των ελλειμμάτων δύναμης, ισορροπίας και βάδισης για όλους τους ενήλικες ηλικίας άνω των 65 ετών που κινδυνεύουν να έχουν μία πτώση.

Συγκεκριμένα, για την θεραπευτική άσκηση έχουν πραγματοποιηθεί οι περισσότερες κλινικές μελέτες σε ηλικιωμένους οι οποίες  αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της στη μείωση της συχνότητας των πτώσεων.